アーマパーチャナ

インドで、パンチャカルマを成功させるため、

日本にいる間に月に1度、

アーマパーチャナをしていくことを

日本のアーユルヴェーダの先生に勧められました。

アーマパーチャナとは、

消化力であるアグ二を高めることが、

目的の療法です。

ちなみに朝起きたときに体が硬いのも、

アーマの蓄積が原因だとか！

色々な予定を考慮して、

9月8日〜10日を第1回目とすることにしました。

また、その時に詳しくレポートを書きますが、

とりあえず決意表明をしておこうと思いました。