2017-08-17から1日間の記事一覧

パンチャカルマにむけての体の準備

一度のパンチャカルマ（最短という3週間）で、腸の毒素（アーマ）がどのくらい抜けるか、、5割も抜けたら大成功！な、レベルだそうです。なので、今から抜きやすい体を作っていって、極力新しい毒素をためない生活をしていきたいと思います。正しい食生活（…