2017-08-21から1日間の記事一覧

夏はピッタがあがる季節です

アーユルヴェーダでは夏はピッタ（火）があがる季節です。また、私は海が大好きなのですが、海もピッタがあがると言われています。その他海産物や味噌、発酵食品もピッタがあがる食材なので、夏は控えるように、としている文献が多いです。実は私のプラクリ…